Hal-hal yang Harus disiapkan Ketika Pertama Kali Naik Gunung

Mendaki gunung memang sebuah hobi ekstrim yang menyenangkan. Kamu bisa meliat pemandangan luar biasa di puncak gunung. Kamu akan mengagumi betapa indahnya Tuhan menciptakan alam raya ini. Baru pertama kali?? mungkin kamu akan merasa khawatir dan membayangkan hal yang tidak-tidak. Sangat melelahkan? Pastilah, karena untuk sampai puncak kamu harus berjalan menanjak berkilo kilo, bahkan berpuluh kilometer. Mungkin kamu akan bingung, bawa apa aja? bawa baju berapa? sebaiknya kamu bawa seringkas mungkin. Karena jalan jauh membawa beban yang berat itu rasanya sangat melelahkan.Ingat ya ini untuk pendaki pemula.
Kamu nggak usah bawa carier atau tas gunung dengan ukuran yang wow besarnya seperti kulkas berjalan, nggak usah bawa tenda, atau nasting (kompor mini) itu untuk pendaki senior yang udah ngajakin kamu. Kalau kamu pemula cukup bawa tas berukuran besar yang secukupnya aja.

1. bawa pakaian secukupnya. Bila kamu hanya akan menginap satu malam saja, bawalah 2 stel baju : baju yang dipakai dan baju ganti. Jangan lupa bawa jaket yang tebal. Karena udara digunung itu sangat dingin. Terutama di malam hari. Sebaiknya bawalah baju,celana, dan jaket yang tetap ringan meskipun terkena air supaya kalau kehujanan atau basah tidak merasa berat. Banyak yang menjualnya di toko alat pendakian. tapi bila kamu tidak punya cukup membawa seadanya yang kamu punya dirumah saja. Yang penting bawa jaket yang tebal. Atau pinjam jaket gunung punya teman kamu. kalau punya. kalau nggak punya ya seadanya saja.. yang penting cukup menghangatkan. kan baru pertama kali... ntar kalau ketagihan daki lagi, beli sendiri ya..hehehe :D

2. Bawa sleeping bag/ kantaong tidur. Ini adalah hal penting yang harus kamu bawa. Jaket yang tebal saja tidak akan cukup menghangatkan kamu ketika tidur di gunung. Maka kamu harus dan wajib membawa kantong tidur. Nggak punya?? ya pinjem temenmu. atau menyewa di persewaan alat pendakian ada dimana-mana. dari kamu membeku di gunung.. hayoooo

3. Memakai sandal gunung. Daripada kamu memakai sepatu kets biasa, mending kamu pakai sandal gunung, harganya sekitar 125ribu untuk yang eiger. Kalau sepatu gunung,, jamgan ditanya beb,, harganya mahal. Jadi mending pakek sandal gunung aja yang agak terjangkau.Nggak punya?? pinjem temen ya guys

Memakai kaos kaki. Udara di gunung dingin banget guyss,, silahkan aja bgi yang berani bertelanjang kaki alias nggak pakek kaos kaki,,hiihi,,, kakinya bisa mati rasa

4. Memakai kaos tangan. Ini juga penting banget. supaya nggak kedinginan guys.

5. Memakai kethu gunung. supaya kepala kamu tetap hangat

6. Memakai masker. Penting untuk menjaga wajah kamu biar nggak kedinginan

7. Membawa makanan yang mengandung karbohidrat dan gula.Ini penting untuk menjaga stamina kamu, karena kamu akan mengeluarkan banyak tenaga untuk pendakian

8. Membawwa peralatan mandi. Sebenarnya nggak mandi juga nggak papa sih ye.. hehehe... kan bisa mandi dirumah. Tapi kalau kamu sudah tidak tahan merasa kotor, kamu harus bawa peralatan mandi. Peralatan mandi dan baju ganti lebih baik ditinggal di jok mobil/motor/ di basecamp saja. Karena kamu kan nggak mungkin mandi dipucuk gunung. Jadi mending ditinggal dan mandi di basecamp seusai pendakian. Mungkin kamu juga tanya, bawa peralatan kecantikan nggak ya... hehehe,, bisa bawa sunblock n toner ke pucuk untuk menjaga wajah tetap bersih dan segar. tapi kalau untuk bedakatau lipstik dll, mending ditinggal dibasecamp aja.

Kalau untuk makanan sih tergantung selera. Tetapi kalau saya mendaki saya suka membawa daftar makanan dibawah ini. Saya liat  dan mencontoh para endaki senior yang juga membawa makanan makanan tersebut.:

1.Bawa roti sobek, roti tawar, messis, margarin. Yah,, sebenanrnya sih sesuai selera mau messis, susu, atau sele. tapi kalau  saya lebih suka roti diolesi margarin dan messis

2. Bawa mi instan.Meski katanya makannan ini kurang sehat, tapi di gunung kamu butuh makanan praktis yang mengandung karbohidrat kayak gini. Hangat dan berkuah.. nyam-nyam....

3. Bawa biskuit. ini untuk memulihkan tenaga kamu. Supaya tetap kuat 

4.Bawa air minum minimal 1,5-2 l air putih. Ini untuk menghindari dehidrasi. Kamu pasti akan merasa kelelahan dan kehausan ketikan berjalan jauh. Maka kamu harus menyiapkan air yang banyak. Kalau kamu mau sih bisa bawa air yang ada rasanya.. hehehe.. tapi kalau minim dana air putih aja nggak papa

5. Bawa permen. Permen ini penting banget buat pejalanan kamu. permen itu masis, sehingga mengandung glukosa untuk energi. Makannya juga bisa sambil jalan. Kalau bisa bawa yang banyak, biar bisa berbagi dengan sesama pendaki.

6. Bawa madu. Madu mengandung glukosa dan baik untuk kesehatan. Kalau masih ada dana, jangan lupa beli madu ya guys, itu lho, yang sachetan supaya bisa diemut saat perjalanan

7. Bawa coklat. Coklat juga mengandung glukosa. ketika kamu bosan dengan madu atau permen, Kamu bisa makan coklat. Coklat yang sachetan atau choki-choki buat menemani pendakian kamu.

8. Bawa snack atau makanan gurih2.. kayak cit*to atau lay*

9. Bawa Coklat batang seperti s*lverque*n